Анатомічні поїзди: міофасціальні меридіани для мануальних терапевтів і фахівців із відновлення руху: 4-е видання / Томас В. Маєрс

Для кого ця книга? Посібник «Анатомічні поїзди» зацікавить спеціалістів, робота яких пов’язана з будовою тіла людини та її рухами: фізіотерапевтів, спортивних і персональних тренерів, реабілітологів, остеопатів, мануальних терапевтів, викладачів йоги та пілатесу, масажистів, учителів танців, фахівців із відновлення руху, бодибілдингу й акупунктури. Що таке анатомічні поїзди? Традиційний підхід до анатомії передбачає вивчення кожного м’яза окремо: від одного кінця до іншого, від кістки до кістки. Цей посібник натомість розширює розуміння про міофасціальне передавання зусиль та можливі наслідки порушення розподілу напруження на певній віддалі від місця травми або болю. У книзі чітко описано функціонально інтегровані безперервні зв’язки між різними частинами тіла в межах павутини фасцій, що утворюють простежувані міофасціальні «меридіани». За цими лініями в тілі людини, з його високим центром ваги і невеликими опорами, розподіляються стійкість, напруга, фіксація, пружність і постуральна компенсація. На основі мапи меридіанів подано багато нових цілісних стратегій для мануальних і фізичних терапевтів, спрямованих на відновлення та покращення постави й функції руху.